Matseðill vikunnar
12. janúar 2026
Mánudaginn
Aðalréttur
Plokkfiskur með rúgbrauði og smjöri
Næringarupplýsingar
Veganréttur
Grænmetislasagna
Innihaldslýsing
Meðlætisbar
Kál, Paprikur, Gúrkur, Tómatar, Brokkolí, Gulrætur, Túnfiskur, Kotasæla, Epli, Perur
13. janúar 2026
Þriðjudaginn
Aðalréttur
Hamborgari og bátakartöflur
Næringarupplýsingar
Veganréttur
Vegan borgari
Innihaldslýsing
Meðlætisbar
Kál, Paprikur, Gúrkur, Tómatar, Súrar gúrkur, Rauðlaukur, Bananar, Epli
14. janúar 2026
Miðvikudaginn
Aðalréttur
Kjúklingabollur með kartöflum og brúnni sósu
Næringarupplýsingar
Veganréttur
Sætkartöflubollur
Innihaldslýsing
Meðlætisbar
Spínat, Paprikur, Gúrkur, Tómatar, Blómkál, Gulrætur, Kínóa með kjúklingabaunum, Epli, Gular melónur
15. janúar 2026
Fimmtudaginn
Aðalréttur
Spaghetti bolognese með parmesan osti
Næringarupplýsingar
Veganréttur
Vegan spaghetti bolognese
Innihaldslýsing
Meðlætisbar
Spínat, Paprikur, Gúrkur, Tómatar, Gular baunir, Ristaðir brauðteningar, Bananar, Epli
16. janúar 2026
Föstudaginn
Aðalréttur
Mexikósúpa með nachosflögum, sýrðum rjóma og osti
Næringarupplýsingar
Veganréttur
Mexíkó grænmetissúpa með vegan sýrðum rjóma, nachos og rifnum vegan osti
Innihaldslýsing
Meðlætisbar
Úrval ávaxta og grænmetis





